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2015年10月5日 星期一

休養生息篇 - 30/09/2015 很好的量體溫儀器:孕律

之前在淘寶網無意中發現了一個沒有見過的量體溫儀器,
名為孕律,價錢十分貴,要五百多人民幣,
本來那麼貴的東西真是沒有考慮要買,
但當看清楚貨品描述後,最終也是決定買了。
因為孕律和一般溫度計很不用,
不是早上醒來時第一時間口探,
而是在睡前貼在腋下,它便會整晚每隔一段時間量度體溫,
最後找出最低的體溫。
在早上只要用藍牙與手機的程式集連結,
那樣便可把體溫數據直接變成圖像。

買回來後馬上打開看看,


儀器十分小巧,就算貼在腋下也不會覺得不舒服。


這是app的首頁界面,中間的圓圈代表月經調期。
黃色是月經的日子,藍色是安全期,
紅色是排卵期。


如有需要可用程式內的鬧鐘做不同的提醒。


 也可記錄自己每天的身體狀況。


全個app只需輸入式更改自己那一天來經,



 之後只要每天帶著孕律去睡,它便會因應你的體溫而推出你是否正直排卵。
與一般姨媽app很不同,如果你輸入了自己的週期是28天,
姨媽app一定會告訴你14天排卵。
而孕律不會隨著你體溫的變化而找出排卵期。
這個對我來說是非常準的。


最後更可用以往的數據自動畫圖表,一次可看到多個月的體溫變化。



之後試用了數天,發現與排卵試紙的結果能配對得上。
最深色的26/9,體溫剛好掉了,
不過顏色始終未夠對照深,但以沒有用過任何藥物的我來說已很深了。




可能快要排卵。
27/9試紙顏色轉淺,可能已排卵了,而體溫由36.09上升至36.59,
足足升了0.5度。
之後數天,雖然體溫高高低低,但也維持著高溫。


可能真的排卵了。
這是我第一次用體溫及試紙看到配合的疑似排卵。
希望排卵後約14-15天能來月經吧。
如果那天沒有排卵,那恐怕要很久也不會來,
因為之前才照高最大的卵子只有0.3mm,

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